BALADI

Le baladi (danse du ventre) est un style d’origine arabe qui allie féminité et dynamisme. Dans ce cours d’initiation pour les ados et les adultes, les participants apprendront à isoler les différentes parties de leur corps telles le torse, le ventre et le bassin. À travers des mouvements fluides et féminins, les élèves seront amenés à travailler leurs abdominaux et leurs hanches sur des rythmes langoureux et ponctués d’accents.

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Objectifs du style    

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• Apprendre à travailler séparément les différentes parties du corps (isolation/dissociation)

• Travailler la fluidité des mouvements

• Mettre en lien les mouvements avec la rythmique particulière de la musique

• Développer sa féminité et sa confiance en soi

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Exigences vestimentaires et matériels requis 

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• Des vêtements extensibles et confortables

• Souliers de danse ou chaussons

• Chimi (ceinture de baladi)

• Bouteille d'eau

 

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